JannaDonker

Je wilt het graag allemaal ANDERS doen in je leven. Je bent er KLAAR mee, hoe je het nu allemaal doet. Je wilt echter alles TEGELIJK gaan aanpakken. Stoppen met roken, meer bewegen, gewicht verliezen, nieuwe baan zoeken, nieuwe vriendschappen zoeken, liever zijn tegen je kinderen en partner en vaker […]

7 acties hoe je stap voor stap dichter bij je ...

28 okt, 2016 in Stressbeheersing door JannaDonker

Roep je al tijden tegen jezelf dat het beter is dat je weer gaat sporten of in ieder geval iets aan beweging moet gaan doen? Schuif je dit goede voornemen steeds voor je uit? Dan heb ik 3 tips die je kunnen helpen. Tip 1: Maak je plan concreet. Hoe […]

3 tips hoe je weer in beweging komt!

14 okt, 2016 in Stressbeheersing door JannaDonker

Als eerste vraag ik je om goed naar de foto te kijken bij deze blog. Hoe beoordeel jij deze foto? Wat zie jij? Zie jij een man die alleen is of zie je een man die eenzaam is? Denk jij dat hij zichzelf goed verzorgd? Ja of nee, waar zie […]

Wat is het verschil tussen eenzaam zijn en alleen zijn?

7 okt, 2016 in Stressbeheersing door JannaDonker

Ruim twee jaar geleden stopte van de een op de andere dag mijn baan als consulente op een gastouderbureau door een faillissement van het bedrijf waar ik werkte. Zo iets mee maken is niet fijn kan ik je vertellen. Consulente zijn was ik ruim 13 jaar geweest. De eerste jaren […]

Har(d)t werken aan een nieuwe start!

30 sep, 2016 in Persoonlijke groei / Thuis voelen / Werk getagd dromen / Persoonlijke groei / werk door JannaDonker

Als ik op vakantie ben dan zorg ik er altijd voor dat ik een voorraad hagelslag en kaas mee heb en het liefst ook nog mijn eigen aardappelen. Herkenbaar? Dit jaar was ik op vakantie in Amerika en mocht dus geen voedsel meenemen. De supermarkten in Amerika zijn goed gevuld, […]

Wat ik mis als ik in het buitenland ben!

23 sep, 2016 in Stressbeheersing / Thuis voelen getagd gewoonten / voeding door JannaDonker